Coach Sportif à Lausanne

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Mes clients en parlent

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Marine Cohen

Genève, Suisse

«J’ai eu l’occasion de faire plusieurs séances de coaching sportif avec Miguel. Il a su trouver un programme de fitness et de nutrition exactement adapté à mes objectifs. Je suis ravie de l’évolution! Très à l’écoute et surtout très professionnel je recommande vivement!»

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Guyve Alexandre Louie

La Conversion, Suisse

« Polyvalent et professionnel, Miguel est un coach vraiment à l'écoute de ses clients. Il nous prépare un entrainement sur-mesure selon nos objectifs et nos disponibilités. En groupe comme en privé, il fait preuve également d'une grande flexibilité avec les horaires, permettant de nous entrainer régulièrement. Un grand plaisir de s'entrainer avec lui!! »

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Michael Cohen

Genève, Suisse

«Coach sportif très complet, à l’écoute de ses clients, Miguel m’a permis d’attendre mes objectifs très rapidement. Grâce à sa pédagogie, j’ai beaucoup appris sur moi et comment appréhender une bonne session de sport. Je le recommande vivement, quelque soit votre niveau.»

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Anastasia Sibeldine

Lausanne, Suisse

« Miguel, bien plus qu’un simple coach sportif, est à l’écoute de ses clients, mais surtout les pousse à aller au-delà de leurs propres limites. Ayant une réelle connaissance, il sait ce qui est adapté à chacun et met tout en oeuvre pour y arriver. Je le recommande vivement a chaque personne ayant envie de se dépasser mentalement et physiquement. »

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Patricia Vicente

Lausanne, Suisse

«Miguel est un coach sportif incroyable qui va chercher le meilleur de nous-même en nous faisons sortir de notre zone de confort pour nous permettre de progresser rapidement, il est aussi un professionnel qui crée un lien confiance avec ces clients et s’adaptent aux besoins de ces derniers. Il est passionné par ce qu’il fait et cela se reflète dans son travail! Grâce à lui : j’ai sculpté mon corps et je l’ai rendu plus tonique, augmenter ma résistance physique, booster mon système immunitaire et réappris à m’alimenter…Qui dit mieux!!! J’ai été bluffé par ce qu’il a réussi à faire avec moi que j’ai offert des séances découvertes à plusieurs amis pour leurs anniversaires. Ils ont d’ailleurs tous été enchantés.»

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Frédéric Jeanneret

Lausanne, Suisse

«Miguel est mon coach depuis plus de 3 ans! Chaque séance est toujours un nouveau défi et cela me motive à dépasser mes limites constamment. Miguel est un professionnel complet et pas seulement pour les exercices physiques mais pour la nutrition, la récupération et le renforcement musculaire après un accident. Je ne peux que le conseiller vivement à toute personne qui souhaite travailler avec un coach sportif!»

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Tatiana Cogne

Lausanne, Suisse

« Miguel m'a entraînée lorsque je faisais de la compétition à haut niveau et a développé un programme adapté à mon sport. Grâce à lui, j’ai pu atteindre mes objectifs en seulement quelques mois. Aujourd'hui, je continue à m'entraîner avec Miguel même si je ne fais plus de compétition. Les séances de personal training se passent dans une bonne humeur et il est toujours à l'écoute.»

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Dr. Stéphane Cochet

Lausanne, Suisse

« Coach sportif très professionnel, sympathique et à l’écoute, Miguel m’a permis non seulement de récupérer ma totale mobilité articulaire suite à un traumatisme mais également de maintenir une activité physique régulière enthousiasmante dans un emploi du temps chargé.»

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Nina Henrique

Lausanne, Suisse

« J'ai eu la chance d'avoir Miguel en tant que physiothérapeute qui m'a aidé lors d'une préparation à une course avec une blessure existante. Sans ses précieux soins intensifis et conseils en nutrition je n'aurais pas été physiquement capable de faire cette course. »

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Nicolas Maréchal

Chexbres, Suisse

« Miguel c’est un coach sportif qui m’a permis de me développer sportivement et mentalement. Il m’a toujours donné des conseils pertinents, et j’ai drastiquement amélioré certaines de mes performances. Il saura s’adapter à vos besoins et vous permettra d’atteindre vos limites physiques. Il saura également vous faire travailler la mobilité générale de votre corps à travers de multiples exercices personnalisés. Son accompagnement est très professionnel.»

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Thomas Wisler

Mont-Pèlerin, Suisse

« Miguel a été mon préparateur physique au début de ma carrière ainsi que mon masseur, cela m’a permis de créer une base solide pour la suite. Il est appliqué et assidu lors de chaque séance, je le recommande à 100% ! »

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Sebastien Martos

Lausanne, Suisse

«Miguel m'a eu entrainé durant une période de 6 mois.Il sait tirer le meilleur de vous. Toujours à l'écoute, beaucoup d'empathi et sait trouver les bons mots. S'adapte toujours à vos besoins, que ça soit pour un entrainement très intensif, comme pour une séance de stretching/relax. Aujourd'hui, il n'est pas seulement devenu mon coach sportif préféré, il est également devenu un ami.»

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Lionel Fasciolo

Lausanne, Suisse

« Miguel est un coach sportif très impliqué dans son travail, il m'a aidé à reprendre le sport après plusieurs années suite à une blessure. J'ai apprécié ces conseils au niveau de la nutrition, le plan personnalisé pour mon quotidien en dehors de nos séances, son suivi hors des séances, ce détail qu'il vienne avec moi faire les courses pour me conseiller au niveau nutritionnel, sa façon de donner les entraînements il cherche constamment à nous corriger quand il le faut au niveau de la posture et la réalisation des exercices tout en restant ludique. Pour moi, c'est une fierté d'avoir un coach sportif comme lui  car,  quand on voit le physique qu'il a réussi à atteindre malgré son handicap cela démontre bien sa détermination et il montre que tout le monde est capable de réussir à atteindre ses objectifs. C'est plus que mon personal trainer, il est devenu un ami qui trouvera constamment les mots pour nous motiver.»

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FAQ

Où se déroulent les entraînements?
• Let’s go Fitness (Lausanne), Motion Lab (Lausanne), à domicile (Lausanne & environs) et Online (🌏).
À quoi ressemble une séance d'entraînement type?
En fonction de vos objectifs, de vos antécédents dans le sport et de vos blessures, rencontrer un entraîneur personnel à Lausanne peut varier considérablement. Essentiellement, les séances d'entraînement personnelles de Miguel sont individualisées en fonction de vos besoins et de vos désirs. Sauf blessure, vous répéterez rarement le même mouvement pendant vos séances de 60 minutes.
Quand dois-je effectuer le paiement ?
Suite à la prise d'une séance unique ou d'un forfait, le paiement intégral est dû avant la première séance.
Que se passe-t-il si je suis en retard à une séance ?
Le coach n'est pas obligé de rattrape le retard d'un client. Un retard supérieur à 1/2 heure constitue une annulation tardive et le coach n'est pas obligé d'effectuer la séance. Dans certains cas, l’entraîneur attendra et travaillera avec vous pour le temps restant.
Protocole COVID-19
En tant que passionné par la santé et le bien-être, je continue à prendre toutes les précautions nécessaires pour rester en sécurité. Je suis vacciné et est prêt à transpirer avec vous ! Merci d'avance pour votre coopération et votre soutien.